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夏天保湿美白护肤技巧保持皮肤水嫩美白

发布时间:2020-09-11 22:44 编辑: 来源:

  夏天是一个令人愁的季节,因为夏天炎热导致人的皮肤很容易出油,且紫外线又强,容易晒黑。加上长期呆在空调房下,皮肤处于缺水状态。这是一种很严重的皮肤问题。

  那么夏天怎么保湿护肤最好呢?有技巧吗?有的,技巧很多。首先第一就是多喝水,下面跟小编一起看看吧!

  1、喝水,多喝水,还是多喝水

  多喝开水是最好、最简单的护肤方法,不但可以加速新陈代谢的速度,把多余的废物通通赶出体外,还能让肌肤表层的水分膜,随时保持润泽感及弹性。早上起床,先喝一大杯白水,之后像马饮水一样持续一天喝下去。


  OL们喝水还是大有讲究的:

  第一,在有条件的情况下,最好随时喝水,千万别等口渴的时候再喝;

  第二,对肌肤刺激很大的冰水和凉水不能喝,因为人体就像一个大水袋,当摄入的水温低于身体基础温度时就很难挥发,只会影响身体机能,对皮肤有害而无利,所以一定要喝温水。

  第三,下午4点之前把一天总喝水量的2/3都喝掉,睡前尽量不要喝,不然第二天很容易皮肤浮肿。

  

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