首 页 情感美文 高跟靴 化妆护肤 时尚名表 整形美容 减肥指南 居家生活 眼妆
网站首页 >> 居家生活 >>当前页

天气干燥吃什么好?6种食物还你水嫩肌肤

发布时间:2020-10-16 05:04 编辑: 来源:

  163女人网(163nvren.com)小编为您整理:天气干燥吃什么好? 6种食物还你水嫩肌肤

入秋后,很多人易上火,火大时会出现口疮、大便涩滞等症状推荐不及时祛火,体内的毒素就会残留过多,引起多种疾病。建议大家多吃以下食物,下面一起来看看吧。

  入秋后,很多人易上火,火大时会出现口疮、大便涩滞等症状。不及时祛火,体内的毒素就会残留过多,引起多种疾病1~6~3~n~v~r~e~n~c~o~m。建议大家多吃以下食物:

1.有益健康的菠菜,上火时不妨多吃一点。
菠菜,能利肠胃,有解热毒、酒毒的功效。菠菜的吃法很多,民间吃菠菜祛火,以做芥末菠菜粉居多。
做法:用开水或凉水将芥末粉冲开,等出了辣味之后,再用水解稀,将菠菜用水洗净,再用热水氽一下,以去其表面的农药或杂质,然后用凉水将氽过的菠菜过凉,捞出切成小段,放入瓷器中,加入解稀的芥末、醋、盐、芝麻酱等调料待用1+6+3+n+v+r+e+n+c+o+m。将细粉丝剪成长段,用开水焯一下,放在芥末菠菜中搅拌均匀,即可装盘食用。此道菜不宜放酱油,要放细盐,可略放一点味精、香油,切莫放多。
2.蜂蜜。
功效:对润肺止咳,润畅通便,排毒养颜有显著功效,很容易被人体吸收利用gXMg。味甘,性平,自古就是滋补强身,排毒养颜的佳

入秋后,很多人易上火,火大时会出现口疮、大便涩滞等症状。不及时祛火,体内的毒素就会残留过多,引起多种疾病。建议大家多吃以下食物,下面一起来看看吧。

  3.胡萝卜

功效:能有效降低血液中汞离子的浓度,加速体内的汞离子的排除gXMg。味甘,性良,养血排毒,健脾健胃的有效解毒食物。白萝卜、红萝卜、小萝卜也具有上述功效。
适合症状:用于铅、汞超标的化妆品或饮食中铅汞引起的黄褐斑、蝴蝶斑等皮肤问题。
4.海带
功效:海带中的碘能被人体吸收后,促进有害物质,病变物和炎症渗出物的排除,同时海带含有一种叫硫酸多糖,能吸收血管中的胆固醇,并排出体外推荐163nvren.com。味咸,性寒,是化痰、消炎、平喘、排毒、通便的理想排毒食物。

推荐阅读:漂唇后多久可以刷牙 别忍不住破坏了美丽

本文永久链接:http://ent.ouua.cn/catalog-wanzhan-15497714.htm
分享到:0

相关阅读

最新发布