决明子的减肥功效大全火爆登场酷热夏天让你一喝就瘦

很多的茶都有着减肥降脂的功效，但是决明子一定是其中的佼佼者推荐对于决明子相信很多网友都听说过，但实际了解或许不深，今天小编就来为大家介绍一下决明子的减肥功效。

　　决明子能够减肥并非像一些减肥产品徒有虚名，是空穴来风，而是科学依据的。早在《神农本草经》中就有着这样的记载，它具有清肝明目、润肠通便、降脂瘦身的功能1 6 3 女 人 网。相信很多网友也曾尝试过用决明子泡茶减肥，但是小编想说减肥成败不在决明子，而在减肥者自己本身。

　　有些网友或许或说决明子是有毒的，这是正确的。但是实际上炒熟了的决明子并没有毒，而市场上的决明子一般都是已经加工过后的焦决明子，可以放心用来泡水喝1+6+3+n+v+r+e+n+c+o+m。都说决明子能减肥，它的功效到底怎样呢？小编为大家揭晓，决明子能够显著降低甘油三酯、胆固醇的含量，明目降脂，润肠通便，所以对于减肥有着奇效。

　　知道了决明子的减肥功效后，就应该了解怎样食用才能够很好的发挥作用了。决明子性凉，所以过多饮用会对身体造成不好影响，但是也不是没有办法解决，可以在其中加一些其他中药中和一下原文163nvren.com。

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很多的茶都有着减肥降脂的功效，但是决明子一定是其中的佼佼者。对于决明子相信很多网友都听说过，但实际了解或许不深，今天小编就来为大家介绍一下决明子的减肥功效。

　　首先可以加入山楂，这样的味道也会变得十分美好来自163nvren.com。而山楂富含维生素，两者结合，既可以美容养颜，又可以减肥瘦身，一举两得。如果网友有点便秘的话，可以食用荷叶决明子茶，众所周知，荷叶也是减肥的良药，而且对于肥胖便秘都有着很好的效果。

　　这是在夏天，还有一个很好的选择就是决明子绿茶，对于常居办公室的网友来说是一个不错的选择，因为绿茶可以清热解毒，还可以防辐射，两者结合，一举多得1.6.3.女.人.网。但是要注意的是气虚和孕妇不要食用决明子。